
Kartais gyvenimas mus prispaudžia taip stipriai, kad atrodo – nebeliko nei jėgų, nei pasirinkimų. Bet kartais būtent iš to tamsiausio taško prasideda gražiausios kelionės. Taip prasidėjo ir 38-erių telšiškės Astos Jakštienės kelias į akrobatikos ant stulpo („pole dance“) pasaulį. „Pole dance“ pas ją atėjo ne tada, kai norėjosi naujo pomėgio, o tuomet, kai kūnas ir mintys šaukėsi pagalbos.
Diana PUZERĖ
Kelionė, prasidėjusi iš skausmo
Asta atvirauja: prieš 2,5 metų ji buvo „dugne“ – fiziškai ir psichologiškai. Nugarą draskė nežmoniški skausmai, buvo diagnozuota didelė stuburo išvarža, neurologai siūlė operaciją. Sėdėti buvo beveik neįmanoma. Dirbti – taip pat. Dienos slinko namuose, o nuotaiką temdė ir skausmas, ir nežinia.
Vieną vakarą, žiūrėdama „YouTube“, ji pamatė Komodo dainos „(I Just) Died in Your Arms“ muzikinį klipą. Pamatytas vaizdas ją taip sužavėjo, kad tą pačią akimirką Asta puolė ieškoti: kas tai per sportas? Kaip jis vadinasi? Kaip prie jo prisiliesti?
„Ieškojau „stulpas – sportas“, ir visur metė striptizą“, – juokiasi ji. Kol galiausiai atrado lemtingą terminą – „pole dance“.
Po nesėkmingų trenerių paieškų artimuose miestuose – Šiauliuose ir Klaipėdoje kelias nuvedė į Kauno akademiją „Vipera“, kurią įkūrė Vaida Urbikė. Supratusi, kad tai nebus tik užgaida, Asta iš pradžių planavo važinėti į Kauną. Bet paskui, nors ir buvo baimės, kad jos kūnas neatlaikys, ji padarė tai, ką daro tik labai ryžtingi žmonės – užsisakė „pole“ stulpą į namus.
Taip prasidėjo nuotolinės treniruotės per „Zoom“, kuriose ji, viena kambaryje, su skausmu kūne ir baime širdyje, žengė pirmuosius žingsnius į visiškai naują gyvenimą.
Kai baimė tampa sparnais

Pasak telšiškės, pirmieji prisilietimai prie stulpo – ne romantiški: skauda delnai, visur mėlynės. O kai pirmą kartą, nuotoliu stebint trenerei, reikėjo atlikti sunkią figūrą, Asta prisimena: „Draskėsi širdis. Buvo baisu. Aš viena. Niekas nepatars, nepataisys. Bet padariau.“
Tą akimirką, anot Astos, pakilo pasitikėjimas savimi. Vėliau laukė kitos sudėtingos figūros, kurios buvo telšiškės svajonių triukai, tuo metu atrodę nepasiekiami. Tačiau kai išmoko juos savarankiškai, ji iškilmingai pakėlė taurę šampano.
„Tik aš žinau, kiek darbo įdėjau“, – šypsosi Asta.
Viskas priklauso nuo pasirinkimo
„Daugeliui „pole dance“ vis dar siejasi su naktiniais klubais, tačiau iš tiesų tai visai kas kita. Viskas priklauso nuo pasirinkimo – apranga, judesiai gali skleisti stiprybę, lankstumą ir grožį arba – erotiką. Aš pasirenku tik sportinę pusę – sudėtingą, stiprią ir estetišką. Svarbu būti savimi, „augti švariai“, o pasirodymai – tik tinkamoje vietoje, tinkamu laiku ir tinkamai auditorijai, kad kiekvienas judesys atskleistų meno, o ne provokacijos prasmę“, – dalinasi telšiškė.
Astai akrobatika ant stulpo – ne tik sportas. Tai valios mokykla. Tai išėjimas iš komforto zonos diena po dienos. Tai nuolatinis „bijau, bet darau“.
Šį gruodį Asta švenčia vienerių metų savo „pole dance“ studijos įkūrimo sukaktį. Šiandien ji jau pati veda treniruotes ir su džiaugsmu stebi, kaip prie stulpo drąsiai stoja vis daugiau merginų, atrandančių savo kūno galimybes ir pasitikėjimą savimi.
Mokinės ir draugai – kaip švelnus vėjas į nugarą
Astą labiausiai džiugina ne triukai, ne laimėjimai, o žmonės, kurie šalia: „Kai mokinės dėkoja, kad esu.“ Tokie žodžiai jai daugiau nei komplimentas. Tai įrodymas, kad ji padeda joms tobulėti. O jos – padeda tobulėti jai. Draugai ją dažnai giria. Ir ji supranta, jog jos darbo vaisiai jau yra matomi.
Šiandien moteris drąsiai sako – akrobatika ant stulpo jai tapo gyvenimo būdu, aistra, savęs atradimu ir terapija. Tačiau tuo metu, kai ji ieškojo būdų pabėgti nuo skausmo, vaistų ir slogios nuotaikos, į gyvenimą tyliai įsiveržė ir dar viena praktika – maudynės lediniame vandenyje.
Pradžioje ji tikrai nebūtų patikėjusi, kad kada nors lips į šaltą vandenį. Bet, kaip pati sako, „užsikabino“. Tai tapo dar vienu savęs pažinimo keliu.
„Pirmi kartai? Baisūs“, – juokiasi Asta. – Įlipi, po kelių sekundžių išlipi. Gelia kojas, rankas, bet viduje – nepaaiškinamas gyvumo jausmas. Ekstazė.“ Šiandien tai jau trečiasis jos maudynių sezonas. Ritualų neturi, nesportuoja prieš tai – tiesiog eina kasdien bet kokiu oru.
Ledinio vandens galia, anot Astos, – stebuklinga: „Ten lieki tik tu, tavo kvėpavimas ir švari galva. Bėdos neišnyksta, bet jos tampa lengvesnės. Į jas žiūri šaltesniu, blaivesniu protu.“
Kai kūnas išlaisvėja, mintys prašviesėja
Telšiškė įsitikinusi: kūnas paklūsta tada, kai išmoksti valdyti mintis. Pasak Astos, suvaržytas kūnas nešioja savyje daug skausmo ir patirčių, kurių sukaupė per gyvenimą.
Asta tiki, kad pozityvumas – toks pat raumuo, kaip ir bet kuris kitas. Tik reikia jį treniruoti, keisti mintis, klausytis vidinio balso. O kai „nieko nesinori“ – yra jos slapta taisyklė: iš žodyno išmesti žodį „ne“. Tada, kas atrodo neįmanoma, tampa įmanoma.
„Anksčiau ruduo ir žiema man reiškė pledus ir blogą nuotaiką“, – prisipažįsta ji. Dabar net niūriausią dieną randa kuo pasidžiaugti. Telšiškės širdyje įsivyravo šviesa. O kartu atsiskleidė tai, ką ilgai slėpė po kaukėmis – humoras, šmaikštumas, žaismingumas.
„Dabar save pateikiu tokią, kokia esu“, – sako ji.
Kai gyvenimas meta iššūkius, Asta sako, kad įkvepia pati save. Net kai sunku, ji randa būdų sustiprėti – maudosi kelis kartus per dieną, pabūna viena, skatina save veikti, tikėti ir judėti. Svarbiausia, anot jos, – nepasiduoti, nors kartais rankos svyra.
„Rytojus vis tiek išauš, – primena ji. – O ką jis atneš, priklauso nuo mūsų minčių. Tada ateina veiksmai ir rezultatai.“
Kita veikla – grožis ir misija
Be abrobatikos ant stulpo, Asta daro ilgalaikį makiažą, taip pat mini tatuiruotes. O vėžiu sergančioms moterims ilgalaikį makiažą ji atlieka nemokamai. Tai jos būdas duoti daugiau, būti šviesa tiems, kuriems jos labiausiai reikia.
Astos rytas prasideda 6 valandą – kava, pusryčių dviem dukroms ruošimas, mokykla. Vėliau – maudynės, treniruotės. „Kartais jų būna net penkios per dieną“, – juokiasi ji.
Dienos metas skirtas šeimai, namams. Vakarais – dar šiek tiek tempimų. Ir ankstyvas miegas. Nes ryte laukia dar viena diena, kai reikės jėgų kilti aukštyn – tiesiogine to žodžio prasme.
„Laimė mėgsta tylą“, – sako Asta.
Jai ateitis – ne konkretus tikslų sąrašas, o jausmas. Noras skristi, augti, tapti geriausia savo pačios versija. Kokia ji bus – žino tik ji. O laikas… jis visada viską sudėlioja į savo vietas.






Parašykite komentarą