Yra žmonių, kurių kelias į pokyčius prasideda labai tyliai – nuo smalsumo kibirkšties, nuo, atrodytų, atsitiktinio žingsnio. Taip savo istoriją pasakoja telšiškė Jurgita Čeplauskienė, šiandien sertifikuota koučingo specialistė ir tinklinio marketingo mentorė, Geros savijautos studijos įkūrėja Telšiuose.

Diana PUZERĖ

Kelias, prasidėjęs nuo švytinčių moterų Kaune
Jurgita prisimena dieną, kai prieš aštuonerius metus, vedama paprasto smalsumo, apsilankė grožio renginyje Kaune. Įspūdis buvo stipresnis, nei tikėjosi.

„Ten pamačiau moteris, kurios švytėjo ne tik išoriškai – jos turėjo kažką, ko tuo metu neturėjau aš: pasitikėjimą, vertę, tikrumą“, – pasakoja ji.

Šis vidinis pajautimas tapo pirmu žingsniu į naują kelią. Jurgita pradėjo domėtis „Amway“ bendruomene ir produktais, o netrukus atrado ir tinklinio marketingo, kaip augimo ir savirealizacijos, galimybes: „Tai buvo kur kas daugiau nei produktai ir verslo modelis – tai buvo žmonės, kurie įkvepia ir padeda siekti daugiau.“

Nuo 2020 metų Jurgita aktyviai bendradarbiauja su „Amway“ kompanija, o 2025 metų gegužę baigė koučingo mokyklą, kur tapo profesionalia koučere.

„Kiekviena diena primena, kad einu teisingu keliu“, – šypteli ji.

Koučingas ir mentorystė – tarsi du sparnai
Per penkerius metus sukaupta patirtis leido Jurgitai natūraliai pereiti į mentorystę. Ji šypsodamasi sako, kad tai – jos pašaukimas: „Visuomet norėjau padėti žmonėms atrasti savo stiprybes ir drąsą kurti gyvenimą pagal savo taisykles.“

Koučingas tapo dar vienu įrankiu, leidžiančiu žmogų matyti giliau, o tinklinio marketingo mentorystė – praktine erdve, kurioje žmonės gali augti išoriškai: finansuose, karjeroje, sveikatoje: „Šios sritys puikiai papildo viena kitą. Viena padeda keistis viduje, kita – kurti rezultatus išorėje.“

Pokyčiai, kurie pakeitė jos pačios gyvenimą
Jurgita atvira: be šios veiklos ji nebūtų ta, kas yra šiandien: „Tapau moterimi, kuri tiki savimi, jaučia savo vertę ir drąsiai priima sprendimus.“

Didžiausias lūžis įvyko pastaraisiais metais, kai koučingas padėjo atrasti vidinį stabilumą ir tikrumą: „Dabar kur kas lengviau pasitikiu procesu, aiškiau matau kelią.“

Ko ieško žmonės, ateidami pas Jurgitą?

Į koučerę žmonės kreipiasi norėdami:

aiškumo, ko iš tikrųjų nori iš gyvenimo ar karjeros;

sustiprinti pasitikėjimą savimi ir savo sprendimais;

atrasti emocinę pusiausvyrą ir vidinį stabilumą;

susidėlioti tikslus ir pradėti veikti;

įveikti nerimą ar įstrigimo jausmą.

O į tinklinio marketingo mentorę – kai siekia:

finansinio saugumo, stabilumo ir papildomų pajamų;

lankstaus darbo grafiko;

bendruomenės ir palaikymo;

kokybiškų produktų sveikatai ir geresnės savijautos;

daugiau pasitikėjimo savimi ir drąsos pradėti ką nors naujo.

Abi kryptys susijungia į vieną – žmogus nori geresnio gyvenimo visomis prasmėmis.

Įsimintiniausias pokytis
Vienas labiausiai įsiminusių atvejų – klientės transformacija, išsilaisvinus iš emocinio valgymo: „Tai buvo ilgai lydėjęs įprotis, ribojęs jos kasdienybę. Stebėti jos vidinę laisvę buvo labai įkvepiantis momentas.“

Geros savijautos studija – vizija, subrandinta su laiku
Studijos idėja gimė dar 2020 metais, tačiau tuomet, kaip pasakoja Jurgita, ji pati dar tam nebuvo „užaugusi“. Reikėjo patirties ir vidinio aiškumo. Šiandien projektas – subrandintas, stiprus ir aiškus. Lapkričio 31-ąją studija paminėjo vienerių metų gimtadienį.

Jos tikslas – kurti bendruomenę, kur žmogus jaustųsi saugus, išgirstas ir priimtas: „Norėjau erdvės, kurioje rūpinamasi tiek vidine, tiek išorine savijauta.“

Ką galima rasti studijoje?
Šiuo metu studijoje siūlomos trys pagrindinės kryptys:

Koučingas – aiškumui, tikslams, vidinei būsenai.

Elektropunktūrinė diagnostika pagal dr. R. Folio metodą – tai organizmo sveikatos būklės įvertinimas, kurio metu nustatomas maisto netoleravimas, įvertinama visų organų ir jų sistemų funkcinė būklė bei galimi organizmo poreikiai (konsultuoja medikė ir specialistės).

Teikia grožio konsultacijas, padedančias pasirinkti saugią prižiūrimąją ir dekoratyvinę kosmetiką.

Taip pat siūlo nuoseklų palaikymą asmenims, besidomintiems papildomomis veiklomis ar verslo galimybėmis, kurios atneštų papildomas pajamas.

Čia žmogus gali pradėti nuo bet kurios srities ir natūraliai pereiti į holistinį savijautos gerinimą.

Kuo Telšių studija skiriasi nuo kitų?
Jurgita pabrėžia – tai holistinio požiūrio erdvė: „Čia žmogus matomas kaip visuma – su savo emocijomis, sveikata, tikslais, kasdienybe ir grožiu. Dirbame ne tik per pokalbį, bet ir per praktinius veiksmus. Tai – palydinti erdvė, o ne vienkartinė konsultacija.“

Kūrimas Telšiuose – sąmoningas pasirinkimas
„Holistika daug kam vis dar nauja. Todėl man svarbu būti čia – Telšiuose – ir padėti žmonėms suprasti, kad gera savijauta yra kūno, minčių, emocijų ir aplinkos balansas“, – sako telšiškė.

Jurgita jaučia, kad žmonės regione vis labiau domisi saviugda: „Gyvenimas tapo greitas ir įtemptas. Žmonės ieško būdų sustoti ir geriau pasirūpinti savimi.“

Darbo principai: priėmimas ir pagarba žmogaus tempui
Jurgita įsitikinusi, jog svarbiausia – saugumas ir nevertinantis ryšys: „Kiekvienas žmogus turi visus resursus pokyčiams, tik kartais reikia švelnaus palydėjimo.“

Įkvėpimas – žmonių pokyčiai
Telšiškę labiausiai įkvepia matyti, kaip jos klientai atranda pasitikėjimą, sveikatą, naujas galimybes: „Kai žmogus pamato savo vertę, suprantu, kodėl darau tai, ką darau.“

Kaip Jurgita pati rūpinasi savo gerove?
Ji nuosekliai investuoja į savo tobulėjimą: lankosi pas asmeninę koučerę, medituoja, praktikuoja sąmoningumą, gilinasi į psichologiją, lyderystę ir sveiką gyvenimo būdą.

„Tai, ką perduodu kitiems, pirmiausia taikau pati“, – patikina moteris.

Kaip atrodo pirmasis susitikimas?
Tai – pokalbis be spaudimo ir įsipareigojimų: „Išsiaiškiname, kur žmogus yra ir ko ieško. Dažniausiai žmogus išeina su aiškumu ir pirmu žingsniu.“

Patarimas svarstantiems pradėti pokyčius
„Pokyčiai prasideda nuo sąžiningo klausimo sau: kas man šiandien nebetinka? Ir nuo pasirinkimo – su kokiu žmogumi nori eiti. Nebūtina matyti viso kelio. Užtenka pirmo žingsnio“, – įsitikinusi Jurgita.

Žinutė skaitytojui
„Taip, pokyčiai gali būti baisu. Bet dar baisiau – likti ten, kur skauda.

Koučingas nėra apie vertinimą. Tai – palaikymas, saugumas ir jūsų stiprybių atradimas“, – patikina mentorė.

Kur rasti Jurgitą?

Geros savijautos studija

Sedos g. 1-411, Telšiai (MAX verslo centras, 4 aukštas)

Tel. +370 699 73621

El. paštas: jceplauskiene@gmail.com

Konsultacijos vyksta ir gyvai, ir nuotoliniu būdu.

Jeigu svarstote, ar atėjo laikas pasirūpinti savimi – galbūt šie žodžiai ir yra jums ženklas.

Jurgitos istorija primena: pokyčiai prasideda nuo smalsumo ir nuo drąsos žengti pirmą žingsnį.

Nuotr. iš asmeninio Jurgitos Čeplauskaitės archyvo.